La posture de zazen
Démonstration en vidéo pour comprendre comment s’assoir en zazen
Bouddha
Contrairement à la croyance générale répandue en Occident, Bouddha n’est ni un dieu ni une légende. Il était un être humain, comme vous et moi, et vécu il y a 2500 ans en Inde.
Articles
Effets de la méditation vu de la science Auteur : Bernard HARS, professeur en neurosciences
Le moi, le soi, l’égo, le faux-self et s’éveiller à soi-même – Une réflexion de Jean SCHMITT, médecin et psychothérapeute